phati ariyan ka gharelu upchar kaise karen?

सर्दी के मौसम में अक्सर फटी एड़ियों जैसी परेशानी होती है, लेकिन आमतौर पर महिलाएं चेहरे की खूबसूरती बनाए रखने के लिए तरह-तरह के moisturizer cream का इस्तेमाल करती है, लेकिन अपने पैरों और एड़ियों की देखभाल नहीं करती है| चेहरे की देखभाल के साथ-साथ अपने पैरों और एड़ियों की देखभाल करना भी बहुत जरूरी होता है| अक्सर ठंडी के मौसम में पैरों और फटी एड़ियों की समस्या आम हो जाती हैं अगर आपके साथ कुछ ऐसा हो रहा है तो आप महंगे से महंगे फ्रूट क्रीम इस्तेमाल ना करें| कुछ घरेलू नुस्खों को आजमा सकते हैं जिसमें फटी एड़ियों को आप आसानी से ठीक कर सकते हैं, तो आज हम आपको पैरों की फटी एड़ियों से जुड़ी कुछ घरेलू  नुस्खे के बारे में बताएंगे, इस  टिप्स को आप फॉलो करें और पैरों को फटने से बचाएं  साथ ही अपने पैरों को मुलायम बनाए रखें|

• ग्लिसरीन और गुलाब जल का प्रयोग---

ठंडी के मौसम में ज्यादातर लोगों को गर्म पानी का इस्तेमाल करना चाहिए, अपने पैरों को हल्के गुनगुने पानी से अच्छी तरह से  धोए और फिर सूती तौलिए से अच्छी तरह  पैरों को  पूछें  यह कार्य रात को सोने से पहले करें|  तो सबसे पहले हमें एक प्लेट  में दो चम्मच ग्रीस्लीन और एक चम्मच गुलाब जल मिला कर रख लेंगे और सोने से पहले अच्छी तरह अपने पैरों  में  2 से 3 मिनट लगाकर मिलाएंगे  अगर आप चाहे तो सॉक्स पहन कर भी सो सकते हैं|

•   केला का इस्तेमाल---

 सर्दी के मौसम में  आप भले ही केला खाना पसंद ना करें लेकिन आप इसे अपनी फटी एड़ियों पर लगाकर  मुलायम और सुंदर बना सकते हैं बहुत ही जल्दी फटी एड़ियों की दरारों को भरने में मदद मिलता है तो सबसे पहले आप एक केला लेकर उसका पेस्ट तैयार करें और अपने फटी एड़ियों  पर पेस्ट को लगाएं आप 20 से 25 मिनट तक लगाए रखें उसके बाद इसे हल्के गुनगुने पानी से अपने पैरों को वॉश करें  पैरों को आप  तौलिए से पूछ ले इसके बाद अगर आप चाहे तो  moisturizer cream को अपने पैरों में 2 से 3 मिनट अच्छी तरह लगाएं इससे फटी एड़िया बेहद मुलायम दिखने लगती है अगर आप चाहे तो इसका उपयोग सप्ताह में 3 से 4 दिन तक कर सकते हैं|

•   शहद का प्रयोग---

 शहद एक एंटीबैक्टीरियल होने के साथ-साथ स्किन को  moisturize करने का काम करता है इसका इस्तेमाल आप चेहरे के  साथ-साथ पैरों पर भी कर सकते हैं शहद को अपने पैरों पर लगाकर 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें उसके बाद हल्के गुनगुने पानी से पैरों को अच्छी तरह  से धोएं  यह पैरों को मुलायम बनाने के साथ-साथ रुखा होने से भी बचाता है और साथ ही दरारों को भी भरता है|

•  वैसलीन व नींबू का रस---

सबसे पहले एक कटोरे में पानी को हल्का गुनगुना करेंगे फिर अपने पैरों को 10 से 15 मिनट पानी में डुबोकर रखेंगे इसके बाद पैरों को अच्छे से धोकर पैरों को सूखा लेंगे फिर एक प्लेट में वैसलीन की कुछ बूंदे नींबू का रस लेकर दोनों को अच्छी तरह से मिला कर अपने पैरों में 2 से 3 मिनट मसाज करें इसे  अपने पैरों की दरारों में अच्छी तरह से लगाएं और अगली सुबह अपने पैरों को  वॉश करें इस  टिप्स को आप सप्ताह में 3 से 4 दिन तक करें ऐसा करने से पैरों की  दरारें  जल्दी भर जाती हैं और  मुलायम हो  जाती हैं|